FROG Leadership & Livsmestring er masterprogrammet i lyk-z-metoden – et intensivt 25-dagers utviklingsprogram for deg som ønsker reell og varig endring i livet. Programmet er utviklet for mennesker som vil stå sterkere i seg selv, skape bedre relasjoner og ta tydelige valg for egen fremtid.

Kjenner du deg usikker på retning og muligheter, opplever du å ikke bli hørt eller forstått, eller savner du et støttende nettverk? Da kan dette programmet være et viktig vendepunkt. Gjennom FROG Leadership & Livsmestring bygger du økt selvinnsikt, trygghet og handlekraft – samtidig som du knytter nye, varige relasjoner med andre i lignende livssituasjon.

Programmet gjennomføres som en fysisk workshop med inntil 12 deltakere, over 25 dager fordelt på 7 uker. Innholdet er strukturert i fem moduler: Visjon, Identitet, Kommunikasjon, Impact og The Big Leap. Hver modul er utviklet for å gi deg konkrete verktøy som kan tas i bruk umiddelbart – både personlig og profesjonelt.

lyk-z-metoden bygger på dokumenterte prinsipper fra neurofysiologi, kognitiv psykologi, positiv psykologi, ledelse, co-active coaching og kommunikasjonsteori. Kombinasjonen av teori, praktisk trening og refleksjon gir dyp læring og varige resultater.

Gjennom programmet opplever deltakerne betydelige positive endringer. De får klarhet i egne verdier og styrker, utvikler en personlig fremdriftsplan og finner indre motivasjon for utdanning, arbeid eller nye livsvalg. Mellom samlingene jobber deltakerne på FROGS.no, en digital læringsplattform som støtter prosessen med oppgaver, refleksjon og dialog med både trenere og med-deltakere.

FROG Leadership & Livsmestring er åpent for mennesker fra 18 år og oppover som ønsker å ta aktivt eierskap til eget liv og fremtid. Ta kontakt med oss for spørsmål eller påmelding. Ønsker du et FROG-program et annet sted i Norge enn Skien, finner du oversikt over FROG-kontorene her.

Er du kunde i forsikringsselskapet Fremtind og bor en lengre avstand fra et av FROG-kontorene, kan det hende du er aktuell for å delta på FROG Grunnlag, Retning & Fremtid i Skien. Les mer her.

lyk-z metoden FROG distribueres primært gjennom sertifisering og lisensiering av selskaper og organisasjoner som jobber med mennesker i utenforskap, men også via egne workshops hos lyk-z & døtre as. lyk-z & døtre holder sertifiseringskurs i metoden i Skien, for virksomheter over hele landet. Vi ønsker å utdanne så mange FROG-trenere som mulig slik at enda flere får hjelp til å leve gode liv på vegne av egen ønsket fremtid, og bidra i samfunnet. Les mer om sertifiseringsprogrammet her.

Populære FROG program i lyk-z metoden:

FROG Grunnlag, Retning & Fremtid (16 dager)

FROG Dialog & Samhandling (3 dager)

Om lyk-z & døtre